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用热水弄湿毛巾,敷在882018王中王鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后882018王中王,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在882018王中王水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要882018王中王烫伤。水冷后可不断换水一直到883000老奇人玄机独家资料孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对882018王中王着脸,让他接触湿气和882018王中王热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的899189com时间不宜太长,约882018王中王3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解882018王中王感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出882018王中王体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的882018王中王颈椎。

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睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的883000老奇人玄机独家资料身体得到恢复,其中还提高了人体的883000老奇人玄机独家资料免疫功能。这样就算是我们没有883000老奇人玄机独家资料吃药打针,那么身体也能够很快的恢复883000老奇人玄机独家资料健康。

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多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的883000老奇人玄机独家资料紧张状态,促进痰液咳出。最好喝899189com温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点883000老奇人玄机独家资料温果汁。选刺激性较小的882018王中王苹果汁和883000老奇人玄机独家资料梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的883000老奇人玄机独家资料果汁。

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姜丝25克,萝卜50克切片,加899189com水500毫升,煮899189com15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入899189com温开水,感冒时一天喝上899189com500~1000毫升,流鼻涕则减轻899189com,感冒好得也快。尤其是882018王中王感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药899189com而愈。

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